II. Mis on toitumisnõustamine?
III. Toitumisnõustamise kasu
IV. Kuidas saab avastada toitumisnõustajat
V. Mida ette näha toitumisnõustamise üle kogu tee
VI. Ühised toitumisnõustamise vajadused
VII. Toitumisnõustamine konkreetsete haigusseisundite korral
VIII. Toitumisnõustamine noortele ja noorukitele
IX. Toitumisnõustamine vanematele
Tavalised küsitavad probleemid
| Teema materjal | Eesmärk |
|---|---|
| Dieetiline nõustamine | Pakub teavet seoses selle kohta, parim viis oma dieeti ja toitumist parandada |
| Tervist | Edendab üldist tervist ja tervis |
| Vitamiin | Saab abiks olla teha tervislikke valikuid, mida süüa |
| Dieet | Pakub teavet toitainete kohta, mida teie füüsis vajab |
| Tervislik elustiil | Saab abiks olla luua tervislikku elustiili, mis võrreldav teie individuaalsetele vajadustele |
II. Mis on toitumisnõustamine?
Toitumisnõustamine on konkreetsed tüüpi tervishoiuteenus, mis võib ka aidata inimestel teha teadlikke toiduvalikuid ja parandada nende üldist tervist. Toitumisnõustajad töötavad külje kõrval klientidega, et hinnata nende toitumisvajadusi, koostada individuaalseid toitumiskavasid ning pakkuda tuge ja juhiseid.
Toitumisnõustamine üldiselt on tõesti abiks paljudele, kes püüavad kaalust vähem kui võtta, kroonilise haigusega toime tulla või oma üldist tervist ja tervis parandada. Toitumisnõustajad võivad abistama võib isegi inimesi, kes kaasa arvatud rasedad, imetavad või kellel kaasa arvatud toiduallergia või tundlikkus.
Toitumisnõustamine kaasa arvatud ohutu ja hea viis oma tervise parandamiseks. Kui olete lummatud toitumisnõustamise kohta lisateavet, pidage nõu oma arsti või registreeritud dietoloogiga.
III. Toitumisnõustamise kasu
Toitumisnõustamine võiks pakkuda mitmesuguseid eeliseid kõik vanused eakatele, koos:
- Täiustatud dieet ja dieet
- Kahanenud võimalus haigestuda kroonilistesse haigustesse, nagu südamehaigused, insult, II tüüpi diabeet ja konkreetne tüüpi enamik vähke
- Kõrgem energiatase
- Paranenud temperament ja kognitiivne sihtmärk
- Kaalu vähendamine või sammu pidamine
- Kõrgem kokku heaolu ja tervis
Kuidas saab avastada toitumisnõustajat
Toitumisnõustaja lokeerimiseks kaasa arvatud küllalt erinevat viisi. Saate teha järgmist.
* Küsige saatekirja oma arstilt või esmatasandi arstilt.
* Otsige Internetist oma piirkonna toitumisnõustajaid.
* Võtke ühendust kohaliku sanatoorium või ülikooliga, mis annavad toitumisnõustamisteenuseid.
* Leidke toitumisnõustaja, kellel kaasa arvatud Toitumis- ja Dieteetikaakadeemia (AND) sertifikaat.
Kui otsite toitumisnõustajat, sa pead avastada ükskõik milline indiviid, kes kaasa arvatud professionaal ja teadlikele. Lisaks peaksite võimalikuks tegema konsultant kohandatud teile nutikalt. Üks olulisemaid probleemid, mida toitumisnõustaja valimisel arvestada, kaasa arvatud järgmised:
* Nende koolitus ja uuringud.
* Nende lähenemine toitumisnõustamisele.
* Nende tegelane ja suhtlusstiil.
* Teie isiklikud eeldused ja vajadused.
Kui olete leidnud üks kõige potentsiaalsed toitumisnõustajad, saate täis leppida konsultatsiooni, et nendega kohtuda ja nende teenuste kohta lisa avastada. Konsultatsiooni keset saate nõustajalt küsida tema kvalifikatsiooni, kogemusi ja lähenemist toitumisnõustamisele. Lisaks saate keskenduda oma isiklikke vajadusi ja eesmärke ning vaadata, kas konsultant kohandatud teile.
Toitumisnõustaja avastamine üldiselt on tõhus viis oma tervise ja tervis parandamiseks. Professionaal ja teadlikele nõustajaga koostööd tehes saate toitumise kohta lisa teada, teha tervislikumaid valikuid ja õnnestub oma terviseeesmärgid.
Mida ette näha toitumisnõustamise üle kogu tee
VI. Ühised toitumisnõustamise vajadused
Toitumisnõustamise vajadused võivad toetudes inimese nõuetest ja eelistustest erineda. Üks olulisemaid ühised vajadused hõlmavad järgmist:
- Kaalu vähendamine või tervisliku kehakaalu sammu pidamine
- Üldise tervise ja tervis täiustamine
- Krooniliste haiguste, nagu diabeet, südamehaigused ja enamik vähke, võitlemine või ravim
- Sportliku soorituse täiustamine
- Valmistumine raseduseks või rinnaga toitmiseks
- Söömishäirete roolimine
Toitumisnõustajad töötavad külje kõrval klientidega, et töötada ilma individuaalsed plaanid nende eesmärkide saavutamiseks. Need plaanid võivad sisaldada muudatusi toitumises, kehalises aktiivsuses ja elustiiliharjumustes. Toitumisnõustajad võivad lisaks pakkuda tuge ja juhiseid, et abistama klientidel oma eesmärke õnnestub.
Kui teil kaasa arvatud kirg toitumisnõustamise kohta lisa avastada, võite võtta ühendust kohaliku toitumisnõustaja või dietoloogiga. Lisateavet toitumisnõustamise kohta leiate võib isegi Internetist.
VII. Toitumisnõustamine konkreetsete haigusseisundite korral
Toitumisnõustamine üldiselt on tõesti abiks eakatele, kellel kaasa arvatud arvukad konkreetsed seisundid, koos:
- Kaaluprobleemid
- Diabeet
- Südamehaigus
- Hüpertensioon
- Enamik vähke
- Nakanud soolehaigus
- Söömishäired
- Muud kroonilised haigused
Toitumisnõustaja võib ka aidata teil koostada kohandatud tervislik toituminekaalulangetuskava, mis võrreldav teie individuaalsetele vajadustele ja võib ka aidata teil oma seisundit käidelda.
Näiteks kui teil kaasa arvatud diabeet, võib ka aidata toitumisnõustaja teil avastada viise, kuidas loomingule tervislikke toiduvalikuid, mis aitavad teil veresuhkru taset kontrollida.
Kui teil kaasa arvatud südamehaigus, võib ka aidata toitumisnõustaja teil avastada viise, kuidas, parim viis teha oma dieedis muudatusi, mis aitavad teil kolesterooli ja vererõhku alandada.
Kui teil kaasa arvatud hüpertensioon, võib ka aidata toitumisnõustaja teil avastada viise, kuidas, parim viis teha oma dieedis muudatusi, mis aitavad teil vererõhku alandada.
Kui teil kaasa arvatud enamik vähke, võib ka aidata toitumisnõustaja teil avastada viise, kuidas, parim viis süüa tervislikku toitumist, mis võib ka aidata teil ravim üle kogu tee jõudu ja pingutust säilitada.
Kui teil kaasa arvatud nakanud soolehaigus, võib ka aidata toitumisnõustaja teil avastada viise, kuidas, parim viis ümber kujundada oma dieeti, mis võib ka aidata teil sümptomeid käidelda.
Kui teil kaasa arvatud söömishäire, võib ka aidata toitumisnõustaja teil luua tervislikke suhteid toidu ja kehaga.
Kui teil kaasa arvatud mõned muud pikaajaline häda, võib ka aidata toitumisnõustaja teil avastada viise, kuidas, parim viis ümber kujundada oma toitumist, mis võib ka aidata teil oma seisundit käidelda.
Toitumisnõustamine üldiselt on kallis meetod, mis võib ka aidata teil parandada oma tervist ja tervis. Kui teil kaasa arvatud tegelik häda, pidage nõu oma arstiga, kas toitumisnõustamine võiks teile sobida.
Toitumisnõustamine noortele ja noorukitele
Laste ja noorukite dieetiline nõustamine saab abiks olla neil kujundada tervislikke toitumisharjumusi, mis jäävad terveks eluks. Toitumisnõustaja võiks töötada laste ja noorukitega, et:
- Tehke kindlaks nende toitumisvajadused
- Tervislike toitumisharjumuste kujundamine
- Tehke teadlikke toiduvalikuid
- Tule toime toiduga seoses väljakutsetega
Toitumisnõustamist noortele ja noorukitele saab kogu selle tulemuseks minu arvates või rühmas. Sisuliselt kõige sobivam nõustamisviis on sõltuv lapse individuaalsetest nõuetest.
Kui olete kaasatud oma lapse toitumisharjumuste mõne aja pärast, rääkige oma lastearstiga toitumisnõustamisest. Teie lastearst võiks soovitada professionaal toitumisnõustajat, kes võib ka aidata teie lapsel tervislikke toitumisharjumusi kujundada.
IX. Toitumisnõustamine vanematele
Eakate toitumisnõustamine saab abiks olla neil säilitada tervislikku kehakaalu, parandada nende üldist tervist ja tervis ning vähendada krooniliste haiguste, nagu südamehaigused, insult, II tüüpi diabeet ja enamik vähke, riski.
Toitumisnõustaja saab abiks olla eakatel teha tervislikke toiduvalikuid, kujundada tervislikke toitumisharjumusi ja käidelda oma ravimeid. Lisaks võivad nad pakkuda tuge ja juhiseid, et abistama eakatel ümber kujundada oma toitumist ja elustiili.
Üks olulisemaid eakate toitumisnõustamise kasu kaasa arvatud järgmised:
- Paranenud kokku heaolu ja tervis
- Krooniliste haiguste riski vähendamine
- Tervisliku kehakaalu sammu pidamine
- Kõrgem energiatase
- Paranenud tukastus
- Allahinnatud valu
- Paranenud temperament
Kui olete eestkostja ja olete lummatud toitumisnõustamisest, saate professionaal toitumisnõustaja lokeerimiseks teha üks kõige probleemid.
- Küsige oma arstilt saatekirja.
- Otsige Internetist oma piirkonna toitumisnõustajaid.
- Võtke ühendust kohaliku vanemkeskuse või kogukonna organisatsiooniga.
Kui olete leidnud toitumisnõustaja, saate täis leppida kohtumise, et keskenduda oma vajadusi ja eesmärke. Teie toitumisnõustaja töötab külje kõrval teiega, et koostada teie jaoks parim personaalne tervislik toituminekaalulangetuskava.
Toitumisnõustamine üldiselt on kallis meetod, mis võib ka aidata vanuritel oma tervist ja tervis parandada. Kui olete eestkostja ja soovite toitumisnõustamise kohta lisa avastada, rääkige oma arstiga või võtke ühendust professionaal toitumisnõustajaga.
Okei: Mis on toitumisnõustamine?
V: Toitumisnõustamine kaasa arvatud registreeritud toitumisnõustaja (RDN) teenus, mis võib ka aidata inimestel teha teadlikke toiduvalikuid ja parandada nende üldist tervist. RDN-id võivad abistama mitmesuguste toitumisega seoses probleemide korral, nagu kaalu vähendamine, kaalutõus, diabeet ja südamehaigused.
Okei: Mis hea asi kaasa arvatud toitumisnõustamisest?
V: Toitumisnõustamine võiks pakkuda mitmesuguseid eeliseid, koos:
- Saab abiks olla teha tervislikumaid toiduvalikuid
- Teie üldise tervise ja tervis täiustamine
- Kaalu vähendamine või tervisliku kehakaalu sammu pidamine
- Krooniliste haiguste, nagu diabeet ja südamehaigused, roolimine
- Krooniliste haiguste, näiteks südamehaiguste ja vähi võitlemine
Okei: Kuidas saab avastada toitumisnõustajat?
V: Toitumisnõustaja leiate järgmiselt:
- Küsige oma arstilt või esmatasandi arstilt saatekirja
- Internetist oma piirkonna toitumisnõustajate vaatamine
- Ühenduse võtmine Toitumis- ja Dieteetikaakadeemiaga (AND) numbril 1-800-877-1600
0 Kommentaar